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      腰椎疼痛

      發布日期:2018-10-14|來源: 鄭州濟華骨科醫院

      腰椎綜合癥屬痹癥的范疇。病因在于經久勞損,風寒濕邪入侵相搏,痰阻經絡而致經絡不通,氣血痹阻,痹在于骨則重而不舉,在于脈則血凝不流,在于筋則屈伸不利。
       

      一、腰椎綜合癥的病理病因
      1.外傷:經臨床的觀察發現,患者會發現在腰椎出現退變、患者的頭頸部的外傷更易誘發腰椎病的原因與復發。在日常生活中,患者常常會在輕微外傷后發病,并且患者的癥狀往往較重,脫位的患者則給治療增加困難。

      2.慢性勞損:在日常的生活中,引起腰椎病的原因包括一些不良的睡眠、都會墊的部位不妥等都是慢性勞損,引起患者患病率也是比較高的。另外,對于工作姿勢的不當,特別是長期低頭工作的患者頸椎病發病率是比較高的。再者,一些不當的體育鍛煉同樣會增加患者的發病率,如倒立、翻筋斗等。

       

      二、腰椎綜合癥的常見癥狀

      1.腰痛:多數患者表現為腰部持續性鈍痛、牽扯樣痛,久坐、久站時發作,平臥時減輕;另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛,疼痛難忍,需臥床休息,此癥多是腰椎間盤纖維環破裂。

      2.下肢放射性疼痛:患者多有坐骨神經痛,或先由臀部開始痛向下肢蔓延,當咳嗽、打噴嚏及用力大小便時,下肢傳電般的放射痛就會加重。此外,腿痛重于腰背痛也是腰椎間盤突出癥的主要表現。麻木:神經根受到椎間盤突出部分的壓迫,肢體血流不足,缺血缺氧,會在小腿或腳面出現疼痛、麻木、神經痙攣等異常感覺。

      3.下肢發冷:突出椎間盤壓迫或刺激椎旁交感神經纖維,引起下肢血管壁收縮,出現下肢怕冷、發涼、足背部動脈減弱等現象,冬季尤為明顯。

      4.肌肉萎縮:突出的椎間盤組織在椎管內滯留時間較長者,神經根受到壓迫,所支配的肌肉無力收縮,營養缺乏,患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。

      5.間歇性跛行:當行走時,椎管內受阻的椎靜脈叢充血和脊髓血管擴張,加重了神經根的缺血程度,患肢出現疼痛,需停下休息一會兒才能繼續走路。

      三、腰椎綜合癥的治療
      腰椎病如果不是特別嚴重,很多患者往往采取的是能忍就忍,能拖就拖。但這樣往往導致病情逐漸加重,不但影響到正常的生活及工作,同時還會承擔隨時癱瘓的風險。針對腰椎病的治療,我院的權威專家提倡"能康復不手術,做手術必康復"的特色治療理念,把復雜問題簡單化,給患者制定 佳治療方案,盡早恢復健康。
       
      不少腰椎病患者往往確診后被告知應該及時手術,以免病情加重。其實手術治療主要用于嚴重影響生活、工作和休息者,臨床適用癥者不足10%。也就是說,90%以上的腰椎病患者其實是不用通過開刀治療的。
       
      鄭州濟華骨科醫院采用獨創的:美式整脊療法+推拿+竹藥罐+TENC或經絡導平的系統療法,在不開刀,不吃藥,不打針的臨床治療上,取得了較好的療效。

       
      目前,在歐美國家,整脊療法已發展成為排名 的骨骼肌肉調整方法,是當前世界公認 為安全有效的骨架調整技術。國際整脊療法,在明確診斷的前提下,將力準確的作用于錯位偏歪的椎體,以更精確、科學、有效的手法,解決了傳統推拿按摩療程長、起效慢的弊端。強調手法的技巧性和科技含量,具有精確診斷、快速矯治、立即見效的特點。
       
      鄭州濟華骨科醫院保守診療中心的醫師,不僅推拿技術過硬,熟練掌握中醫經絡學說,更對西醫學中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖學有深入研究,能夠真正從推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等手法中,達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。
       
      另外,我院創新性采用藏藥熏蒸治療法,將藥物放置于藥鍋儀器內加熱產生藥氣,產生藥物離子,使全身皮膚、穴位吸收滲透,開放毛細血管網、改善微循環、松弛骨骼、鎮痛、活絡關節,對腰椎綜合癥有特殊療效。
       
      同時,我們提醒,嚴重的腰椎綜合癥患者要及時就醫,在專家的診療下安排微創手術治療。

       
      四、腰椎綜合癥的日常保健
      人們通常會以為,腿是 累的,其實,人體 累的不是腿,而是腰。因為坐下的時候,腿已經休息了,但腰還在支撐著體重。腰椎的日常保養非常重要,鄭州濟華骨科醫院的專家推薦幾種簡單易行的方法,來保衛我們的腰椎:

      1.晨起活動腰部:洗手盆不要過低。熟睡一夜后,肌肉、關節都會因沒有運動而不太靈活,腰椎間盤也因為一晚上的放松,吸收了水分而膨脹僵硬。此時,如果彎腰比較低會對腰椎間盤產生較大的壓力,讓神經受到擠壓。晨起 好活動一下腰部,做做前后伸、左右旋轉、“伸懶腰”等動作,使腰部不至于從靜止狀態馬上轉變為增加腰部負荷的動作。

      2.倒退,換一種方式行走:倒退的行進方式是腰椎 欣賞的。倒步走時,兩腿交替向后邁步,增強了大腿后肌群和腰背部肌群的力量,這讓腰部韌帶的彈性增強,就像自備了腰椎保護帶。骨骼、肌肉、韌帶的功能恢復,不但可以讓腰椎的穩定性增強,還能使腰椎疼痛減輕甚至消失。倒退行走時, 好每分鐘走60步~100步,每次10分鐘。

      3.鍛煉下身肌肉群:發達的腰肌和腹肌就像夾板,能夠很好地保持脊柱的動態穩定性,保護腰背部不受傷害。強健的腿部能有效分擔腰背部負擔,阻止和緩解腰疼形成。游泳、尤其是蛙泳可以主要練習這些肌肉群。此外游泳還能夠保障脊椎間組織的營養供應,維持它的彈性,提高脊椎抵抗外來沖擊的能力。

      4.控制體重,保護腰椎:統計表明,正常人的腰椎每天前屈的次數會高達3000~5000次。如果有個顯著的啤酒肚,這些贅肉就是腰上掛的一個個沙包,會讓身體的重心更加向前,既增加了腰椎的負擔,又使腰椎深埋在脂肪之中,得不到鍛煉。

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